▪ گوشت مغزران بی استخوان گوسفندی نیم کیلو ▪ سبزی شامل: جعفری، تره، گشنیز، نعناع و ترخان ۷۵۰گرم ▪ تخم مرغ ۴-۳ عدد ▪ پیاز متوسط ۲عدد ▪ ما ست ۱قاشق سوپخوری ▪ جوش شیرین ۱ قاشق چایخوری ▪ نمک و فلفل به مقدار کافی
طرزتهیه
گوشت را با پیاز و ۲ لیوان آب می گذاریم با شعله ملایم پخته شود. سبزی خرد شده را به گوشت تقریباً پخته اضافه می کنیم تا سبزی همراه با گوشت پخته و آب آنها کشیده شود. مخلوط گوشت و سبزی را پس از کمی خنک شدن چرخ می کنیم. سپس تخم مرغ ، ماست ، جوش شیرین ، نمک و فلفل را به مایه گوشت اضافه کرده و مایه شامی را خوب ورز می دهیم تا مایه خاصیت چسبندگی پیدا کند. بعد خمیر را به شکل گلوله های کوچک در آورده ، سپس آنها را در کف دست پهن کرده و در روغن تقریباً زیاد سرخ می کنیم و در دیس می چینیم و دور دیس را با گوجه فرنگی و سبزیجات تزیین می کنیم.